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Les meilleures recettes du concours
2002 :
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1 - Jean-Claude
- Lyon (69-FR)
- Magret de canard aux
figues -
-Voir la recette-
2 - Anne
- Paris (75-FR)
- Escalope de foie d'oie
d'Alsace poêlée -
-Voir la recette-
3 - Salah - Courcouronnes
(91-FR)
- Magret de canard au
gingembre -
-Voir la recette-
4 - Sandra - Metz
(57-FR)
- Filet mignon au miel
sauce Melfor -
-Voir la recette-
5 - Laurent - Paris
(75-FR)
- Salade de chèvre
chaud pané aux amandes -
-Voir la recette-
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6 - Sylvie - Toulon (83-FR)
- Poulet aigre doux à
ma façon -
-Voir la recette-
7 - Martine - Sully (45-FR)
- Saint-Jacques à
la Verjus -
-Voir la recette-
8 - Franck - Saillans (26-FR)
- Cassolette de poulet
mariné au MELFOR -
-Voir la recette-
9 - Jeannine - Paris (75-FR)
- Filet mignon de porc
au miel -
-Voir la recette-
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Jean-claude
- Lyon (69-FR) Lauréat
Concours 2002
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Magret de canard aux figues -
Pour 4 personnes
Préparation : 50 mn
Cuisson : 30 mn
Ingrédients
2 magrets de canard
2 cuillères à soupe de thé Darjeeling
2 cuillères à soupe demiel d'accacia
12 figues séchées
2 cuillères à soupe de vinaigre MELFOR
Fleur de sel
Poivre du moulin
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Préparer
et infuser le thé 10mn
Filtrer et verser dans une casserole
Ajouter le miel et les figues
Faites réduire à petit feu 25 mn
Couvrir et laisser reposer
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Quadriller la peau des magrets
Les saler et poivrer
Faire griller à la poële côté peau
en premier
Après 10 mn jeter la graisse, et cuire l'autre côté
du magret
Selon la cuisson voulue 3 à 5 mn selon vos goûts,
retirer les magrets et réserver au chaud
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Déglacer avec le vinaigre
MELFOR
Ajouter les figues, le thé et faire réduire
Rectifier si besoin l'aissaisonnement
En accompagnement, servir 1 endive
braisée
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Liste
des recettes |
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Anne - Paris
(75-FR)
- Escalope de foie d'oie d'Alsace
poêlée -
Ingrédients :
- 330 g de foie gras d'oie,
- 4 tranche de pain d'épices,
- 30 g de vinaigre Melfor,
- 0,20 l de jus de volaille,
- 1 oeuf,
- 70 g de cassonade,
- épices : cannelle, badiane moulues,
- 30 g de miel de montagne,
- 1/2 boîte de maïs doux,
- 1 dl de vinaigre Banyuls ou Xérsès,
- 0,08 l d'huile de pépins de raisins,
- 0,08 l d'huile d'olive extra vierge estournel
Préparation :
Préparer la vinaigrette de maïs doux : égoutter
le maïs, mettre dans le bol et mixer les ingrédients,
vinaigre de Banyuls, huile d'olige et de raisons,
- chinoiser, réserver,
- paner le pain d'épices avec l'oeuf puis le sucre cassonade,
- poëler,
- cuire le caramel avec le miel, déglacer au vinaigre de
Melfor,
- ajouter le jus de volaille et les épices, laisser réduire,
- escaloper le fois gras, assaissonner au sel épicé,
- poêler et éponger le foie gras sur un essuie-tout,
Dresser la vinaigrette de maïs
et le caramel de Melfor autour du foie gras poêlé.
Liste
des recettes
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Salah -
Courcouronnes (91-FR)
- Magret de canard au gingembre
-
Ingrédients pour quatre personnes :
3 magrets
2 cuillères à soupe de miel d'acacia
2 cl de vinaigre de Melfor
20 g de gingembre épluché et haché
1 gousse d'ail
3 cl de sauce soja
1/4 l de fond de volaille
1 pincée de piment.
Préparation :
Je fais chauffer le miel dans une
casserole puis je le déglace avec le vinaigre en laissant
réduire un peu le tout.
J'ajoute le gingembre, la sauce soja et le fond de volaille.
Je laisse réduire à nouveau.
A la fin, je mets le piment.
Je passe ensuite le tout et je vérifie l'assaisonnement.
La sauce est prête.Je saisis les magrets côté
peau pour faire réduire la graisse.
Je les laisse cuire trois minutes côté viande après
avoir enlevé la graisse de la poêle.
Je sale et poivre légèrement les magrets de chaque
côté avant de terminer la cuisson.
Je badigeonne deux ou trois fois la viande avec la sauce pour la
laquer quelque peu.
Je coupe les magrets en fines tranches et je nappe avec la sauce
assez liquide mais bien relevée.
Je sers avec des pommes caramélisées et un bon Gewurztraminer...
Liste
des recettes
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Sandra -
Metz (57-FR)
- Filet mignon au miel sauce
Melfor -
Pour 4 personnes :
- deux filets mignon
- une barquette de lardons
- 1/2 verre de miel
- un petit verre de melfor
- deux oignons
- un petit pot de crème fraiche
- une cuil de fond de veau
- beurre et huile
- sel poivre
Préparation :
Dans une sauteuse, verser une noix
de beurre et une cuil à soupe d'huile d'olive
Faites dorer les filets mignons quelques minutes sur chaque côté,
uniquement pour les colorer.
Les retirer de la sauteuse.
Dans le suc de cuisson, faites revenir les oignons émincés
puis, lorsqu'ils ont blondi, y verser les lardons et les faire également
revenir.
Lorsque c'est fait, verser le melfor, laisser réduire 5mn
puis mettre à feu doux et verser la crème et le fond
de veau. laisser mijoter quelques minutes et éteindre le
feu.
Au pinceau, recouvrir les filets mignons de miel, saler, poivrer
et mettre au four, th. 7. pendant environ 30mn. Toutes les dix minutes,
reverser le jus de cuisson sur les filets.
Lorsque c'est cuit, servez les filets accompagnés de pommes
de terres sautées et de leur sauce au melfor.
Liste
des recettes
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Laurent -
Paris (75-FR)
- Salade de chèvre chaud
pané aux amandes -
Ma recette est simple mais
délicieuse.
1/ Vous coupez quelques grosses tranches de fromage de chèvre.
2/ Vous les faîtes revenir quelques instants dans un fond
de vinaigre Melfor frémissant (les faire une par une) dans
une poële Tefal.
3/ Vous les sortez de ce bain et les déposez dans une panure
d'amandes concassées.
4/ Vous déposez le tout sur un lit de frisée, assaisonnée
au Vinaigre Melfor.
Le mélange apreté, acidité et douceur est fantastique.
Bon appétit.
Liste
des recettes
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Sylvie -
Toulon (83-FR)
- Poulet aigre doux à
ma façon -
Faire revenir dans une poelle
à feu vif avec un fond d'huile d'olive 4 blancs de poulet
ou de dinde.
Après environ 7 minutes, lorsque les blancs de volaille sont
bien dorés, saupoudrer avec de de l'échalote hâchée,
de l'ail émincé et des feuilles de coriandre frais
découpées (au moins une cuil. à soupe de chaque).
Ces ingrédients sont disponibles surgelés et tout
prêts dans le commerce.
Saler et poivrer.
Avec une spatule en bois, touiller vigoureusement le tout.
Le suc de cuisson doit bien imbiber l'échalotte, la coriandre
et l'ail.
Quand les condiments commencent à dorer,arrêter le
feu et déglacer la poelle avec une à deux cuillères
de vinaigre MELFLOR.
Couvrir la poelle pour ne pas dessécher la préparation.
Servir avec du riz style indien ou thai et quelques quartiers de
tomates fraiches non assaisonnées.
Succès garanti (couleur et goût) pour un tout petit
budget !!
Liste
des recettes
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Martine -
Sully (45-FR)
- Saint-Jacques à la
Verjus -
Pour 4
500 g de coquilles surgelees
500 g d'epinards en branches surgeles
100 g de beurre
50 g de griottes
et du ... vinaigre MELFOR
Préparation :
Poeler les saint jacques au beurre
4 minutes
déglacer au vinaigre MELFOR
poeler les epinards en branches décongelés 5 minutes
ASSEMBLER DANS UN PLAT UNE COUCHE D EPINARDS PUIS PARSEMER DES SAINT
JACQUES COUPEES EN DEUX
ASSAISONNER DUNE SAUCE PREPAREE A BASE DE VINAIGRE MELFOR d'huile
d'olive et de quelques griottes au vinaigre MELFOR
Liste
des recettes
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Franck -
Saillans (26-FR)
- Cassolette de poulet mariné
au MELFOR -
Pour 6 personnes :
2 petits poulets
30 cl de crème fraîche
2 cuillerées à soupe d'huile
1 cuillerée à soupe de farine
Pour la marinade :
3/4 l de Melfor (vinaigre alsacien aromatisé)
2 carottes
1 gros oignon
3 gousses d'ail
3 échalotes
2 cuillerées à soupe d'huile
2 clous de girofle
sel, poivre
Préparation : 20 mn + 8 heures pour la marinade
Cuisson : 30 à 35 mn environ.
Préparation :
Demandez à votre volailler
de couper les poulets en morceaux.
Préparez la marinade avec tous les ingrédients.
Laissez-y macérer les morceaux de poulet pendant 8 heures
en les tournant de temps en temps.
Egouttez la viande.
Filtrez la marinade.
Dans une grande cocotte faites revenir les morceaux de volaille
dans un peu d'huile.
Quand ils sont dorés, retirez-les, jetez l'excédent
de gras, déglacez avec la marinade puis remettez-les et cuisez
à couvert pendant 20 à 30 mn environ.
Avant de servir, ôtez-les de la cocotte.
Liez la sauce avec la crème fraîche et 1 cuillerée
à soupe de farine arrosée d'un peu d'eau.
Rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
Liste
des recettes
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Jeannine
- Paris (75-FR)
- Filet mignon de porc au miel
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Ingrédients :
2 oignons
1 cuillère soupe d'huile d'olive
1 filet mignon de porc
8 cuillère café de miel d'acacia liquide
6 cl de vinaigne Melfor
2 cuillère à soupe de sauce soja
1 petite boîte de tomates concassées
sel et poivre
Préparation :
Epluchez et coupez les oignons en lamelles fines.
Les faire dorer dans une cocotte avec peu d'huile d'olive.
Couper le filet mignon en cubes.
Les faire revenir dans la cocotte 3 mn à feu moyen.
Ajoutez le miel, le vinaigre Melfor et la sauce soja.
Mélanger et laissez caraméliser 5 minutes.
Saler poivrer, verser les tomates concassées, couvrir et
laisseer mijoter 25 minutes.
Servir avec riz.
Liste
des recettes
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